人の温もり、地球からの愛。
2011年 08月 30日
最近からだがお疲れぎみ・・・・・
今回は体から
「野菜を食べて~~~~っ!!!」
と悲鳴が聞こえてきました。
ビタミン不足だったかしら・・・・・
今年も様々な方から、たっくさんお野菜頂いてます!!
ゴーヤのぽこぽこがスンバらしくて、怖い・・・・・・(笑)
トマトもいろんな種類を食べました!!!
ベリーみたいにちっちゃ~~い形、サラダに宝石みたいに散らします!!
パプリカみたいな食感のちっちゃいタイプだったり、
炒め物にぴったりのイタリアントマトだったり!!
定番のアイコや、丸いタイプも大、中、小、様々!!
トマトは夏野菜の王様かも・・・・
その他にも、バジルや大葉、ズッキーニ、きゅうり、いろんななすび、
青とうがらしにししとう、ピーマン、枝豆にゴーヤ!!!
やっぱる採れたてのお野菜やハーブは美味しいですよね!!!!
さぁ~て、お野菜そのものが美味しいので、
シンプルにそのまま頂くのが一番美味しいのですが、
変身させちゃうのも、やっぱり楽しい!!!
トマトとバジルはパスタが多くなっちゃうけど、
オリーヴオイルの香りむふんな冷奴や、
焼そばもオススメ!!!
イカの食感とお出汁が美味っ♪
ソースじゃなくて、こんぶつゆで仕上げます!!
レモン爽やか~~☆
ペロリッ♪
なすびは焼きなすも好きなのですが、
油との愛称がとってもいいので、軽く揚げて、大好きツナと白ゴマをまぜまぜ!
暑い夏に、雪のような大根おろしをふわっと!!!
ポン酢が本当に美味しいのです!!!
ぺろりっ!!
ゴーヤはちゃんぷる~以外も色々メニューガあるけど、
時間がないときもささっとできるので、チャンプル的なものが多くなっちゃいます。
ゴーヤとししとう、トマトに豚肉を卵てひとまとめ!!!
ごま油のかほりっ♪
ビタミン祭り~~~~!!!
ぺろりっ!!!!
枝豆は、そのまま頂いたらもっふもふの毛がくちびるをさわさわっ(笑)
新鮮さを物語ってました。。
ん~、ワイルドっ☆
サラダにお豆腐料理に、薬味的にと大活躍ですが、
少しだけ酢飯にして、韓国のりを最後にパラパラっっと!
大葉と枝豆のさっぱりめしも美味!!
お米、あんまり食べられないので、ほとんど枝豆(笑)
こちらもぺろり!!!
夏野菜レシピは無限大☆
美味しいお野菜たちの、
ふか~~い甘みや、しゃっきしゃっきの食感、ふんわりのいい香り!!!
を満喫したいが為の、ふちち風レシピです!!
おばあちゃんが農家だったので、お野菜を作る大変さを見たり、体験させて頂いたのもあって、
苦労あってのお味なのよね、と大切に大切に頂きます。
作る方も、土を良くしよう!とか、美味しくなる工夫も素晴らしく!!!
でも、一生懸命育てても色々思ったようにいかなかったり・・・・
きっと子育てみたいなんだろうなぁ・・・・・
全て人の温もりを感じる、地球からの愛そのもの!!!
美味しくて、しかも、サプリなんて目じゃない、栄養もりもり!!!
心にも体にも癒しをくれちゃいます☆
本当の意味で、VIVA健康☆
今回は体から
「野菜を食べて~~~~っ!!!」
と悲鳴が聞こえてきました。
ビタミン不足だったかしら・・・・・
今年も様々な方から、たっくさんお野菜頂いてます!!
ゴーヤのぽこぽこがスンバらしくて、怖い・・・・・・(笑)
トマトもいろんな種類を食べました!!!
ベリーみたいにちっちゃ~~い形、サラダに宝石みたいに散らします!!
パプリカみたいな食感のちっちゃいタイプだったり、
炒め物にぴったりのイタリアントマトだったり!!
定番のアイコや、丸いタイプも大、中、小、様々!!
トマトは夏野菜の王様かも・・・・
その他にも、バジルや大葉、ズッキーニ、きゅうり、いろんななすび、
青とうがらしにししとう、ピーマン、枝豆にゴーヤ!!!
やっぱる採れたてのお野菜やハーブは美味しいですよね!!!!
さぁ~て、お野菜そのものが美味しいので、
シンプルにそのまま頂くのが一番美味しいのですが、
変身させちゃうのも、やっぱり楽しい!!!
トマトとバジルはパスタが多くなっちゃうけど、
オリーヴオイルの香りむふんな冷奴や、
焼そばもオススメ!!!
イカの食感とお出汁が美味っ♪
ソースじゃなくて、こんぶつゆで仕上げます!!
レモン爽やか~~☆
ペロリッ♪
なすびは焼きなすも好きなのですが、
油との愛称がとってもいいので、軽く揚げて、大好きツナと白ゴマをまぜまぜ!
暑い夏に、雪のような大根おろしをふわっと!!!
ポン酢が本当に美味しいのです!!!
ぺろりっ!!
ゴーヤはちゃんぷる~以外も色々メニューガあるけど、
時間がないときもささっとできるので、チャンプル的なものが多くなっちゃいます。
ゴーヤとししとう、トマトに豚肉を卵てひとまとめ!!!
ごま油のかほりっ♪
ビタミン祭り~~~~!!!
ぺろりっ!!!!
枝豆は、そのまま頂いたらもっふもふの毛がくちびるをさわさわっ(笑)
新鮮さを物語ってました。。
ん~、ワイルドっ☆
サラダにお豆腐料理に、薬味的にと大活躍ですが、
少しだけ酢飯にして、韓国のりを最後にパラパラっっと!
大葉と枝豆のさっぱりめしも美味!!
お米、あんまり食べられないので、ほとんど枝豆(笑)
こちらもぺろり!!!
夏野菜レシピは無限大☆
美味しいお野菜たちの、
ふか~~い甘みや、しゃっきしゃっきの食感、ふんわりのいい香り!!!
を満喫したいが為の、ふちち風レシピです!!
おばあちゃんが農家だったので、お野菜を作る大変さを見たり、体験させて頂いたのもあって、
苦労あってのお味なのよね、と大切に大切に頂きます。
作る方も、土を良くしよう!とか、美味しくなる工夫も素晴らしく!!!
でも、一生懸命育てても色々思ったようにいかなかったり・・・・
きっと子育てみたいなんだろうなぁ・・・・・
全て人の温もりを感じる、地球からの愛そのもの!!!
美味しくて、しかも、サプリなんて目じゃない、栄養もりもり!!!
心にも体にも癒しをくれちゃいます☆
本当の意味で、VIVA健康☆
by fuchichi
| 2011-08-30 08:39
| ★Love The Earth☆